こじらせる前に吐き出しておく

普通に会社があるのに、午前中ずっと布団から出られなかった。これは朝が弱いとかそういうんじゃなくって、きっとなにかメンタル上の問題に違いない。もしかして、これが噂の鬱病ってやつか? 鬱病は自覚のないまま進行することも多いというし。